Minta pendapat lagik: Aku cinta kau dan dia

Ni nak cite pasal sorang junior aku (ceh, berangan jadi senior. padahal aku yang junior. tak ape la. aku kan student gak. Sebab dah tua, tu aku jadi senior tu) and senang cite nak tanye pendapat korang la jugak kan pasal junior aku ni.

Adeh, camne nak mula ye. Tibe2 kelu jari aku ni nak menaip ni. Sebab hangat setori ni. Hangat beb. Hangat macam mana. Kalau aku cite, macam aku letak sebelah jari aku kat api neraka. Keh keh keh. Konpem rentung. Tapi aku dah minta kebenaran junior aku ni nak tulis kat blog. So halalkan la ye story ni.

Mula-mula namakan watak dulu k

• Junior aku ni memegang watak utama la. Aku bagi nama dia Joyah la.
• Watak lelaki utama ni aku bagi nama paling best sekali la. Nama ala-ala budak bandar yang tak cukup bandar la. Aku bagi nama Amat

So si Joyah ni ade kenal dengan sorang lelaki bernama Amat ni. Mula-mula depa kawan la kan. So dah lama-lama, si Joyah ni pun start feeling-feeling kat Amat ni (drama melayu memang macam ni). So si Joyah ni tanye kat Amat ni.

Joyah: Amat U ada girlfren tak?
Amat: Mana ada?
Joyah: Kenapa?
Amat: I tak terbuka hati untuk bercinta
(Diam 3 saat)
Amat: Kenapa Joyah tanye?
Joyah: Takde la, tak nak nanti girlfren Amat salah anggap.

So lagi la si Joyah ni ok la. Teruskan berkawan. Bukan nak kata setakat kawan la. Bercinta terus la senang cite. Tak pun berkawan artis. Maksud aku berkawan artis kat sini, dia bercinta tapi cakap kawan baik. Wakakak

• Then aku masukkan watak pelakon pembantu merangkap perempuan dan dot dot dot. Aku bagi nama Fiona la. Sesuai ape watak pompuan jahat nama cenggitu.

Satu hari ni si Joyah keluar dengan kawan-kawan dia. Secara tak sengaja dia ternampak Kelibat si Amat ni naik moto dengan sorang awek (yang aku namakan Fiona tu la). Punya la mesra. Tapi dia nampak kelibat je. Tapi baju semua sama la. Then si Joyah ni terus telefon Amat. Dia tak angkat. Ape lagi. Joyah ni telefon kawan-kawan si Amat. Kawan-kawan Amat tatau nak si Amat ni pegi mana. Ok la.

Then teruslah meraung si Joyah ni. Esoknye joyah call tanye si Amat ni:

Joyah: Semalam Amat gi mana? Semua kawan tatau?
Amat: Keluar
Joyah: Dengan sape?
Amat: Kawan
Joyah: Dengan kawan ke girlpren.
Amat: Terpulang pada joyah la. Kalau Joyah kata Fiona tu girlpren Amat, girlpren la. Kalau bukan, bukan la.

So si Joyah ni bengang la si Amat jawab macam tu. Mula la si Joyah ni jauhkan diri. Ape lagi. Amat mula la gelabah. Terus dia sms merayu-rayu kat Joyah yang dia nak teruskan hubungan. Amat ni cakap kat Joyah yang depa kawan je. Punye la baik dia Ayat si Joyah ni.

Si Joyah pun tak sampai hati. Mula la kawan dengan si Amat ni semula. So berkawan seperti biasa. Si Amat ni ayat si Joyah ni punya la mantap. Meletop. Semua ada la senang cite.

Satu hari si Fiona ni anta komen frenster kat Amat. Pastu si Joyah ni ternampak la komen itu. Default picture depa punye la mesra gambar si Amat dengan Fiona ni. Joyah merana. Meraung semua ada la. Senang cite frust menonggeng la si Joyah ni.

Then si Joyah tepon si Amat. On the phone tu (ceh, omputeh plak) dua-dua diam seribu bahasa. Ape lagi, bengang la Joyah. Joyah pun ape lagi. Tepon kawan baik dia

• Watak kawan baik dia. Kita bagi Gayah la.

So si Gayah ni bagi cadangan "Joyah, apa kata kau letak gambar kau dengan si Amat kat frenster kau. Pastu kau tayang kat pompuan tu. Aku bukan nak mendengki kau dengan pompuan tu. Nak hajar sikit si Amat tu. Jangan nak main2kan perasaan orang."

So si Joyah ni ikutla cadangan si Gayah ni. Dia pun letak la gambar. Atas alasan yang Gayah cakap. Tak mahu perempuan di aniaya.

So aku nak minta pendapat korang la kan.

1. Konpem korang akan cakap. Tinggalkan amat. Couple je dengan Gayah tu, jadi lesbian. Wakakak, takde la. Mesti korang cakap. Banyak lagi lelaki lain yang lebih baik dari Amat. Lupakan dia. Tapi ape yang boleh dia lakukan (Memandangkan amat ni satu kolej, satu fakulti, satu jabatan, semua banyak sama la) untuk lupakan si Amat ni.
2. Adakah tindakan Joyah tu wajar. Untuk mengajar si Amat ni untuk setia sorang je. Padahal 2 hati wanita akan terluka (tetiba teringat my girlfren suka lagu wanita). Yer la, betul ke tindakan dia tu? Yang Amat ni aku tak heran sangat. Potong je kote dia, buat malu kaum laki je.
3. Untuk pengetahuan korang. Joyah junior aku ni meletup la juga minahnye. Bahasa omputihnye Hot Chick la. Tapi Hot Chick yang baik. Kalau nak kenal aku bleh la ejas ejas.
   

Aku rasa tuh jer kot pendapat yang aku nak dari korang. So till then. Sila bagi comment ok. Nanti aku baca. Joyah, yang boleh di ambil tu sila ambil. Saya tak mampu nak bagi idea la.

Nota Kaki: Next posting. Korban cinta.

Kes selesai

Ok, mesti korang blur kenapa tibe2 aku tulis macam ni. Bukan ape beb. Kes hari tu dah selesai. Ala yang aku cakap kawan aku dengan bestfriend dia tu. Kalau korang tak ingat jugak. Posting yang ini [klik link].

Memula terima kasih banyak2 ler pada korang2 yang bagi pendapat tu. Aku dah sampaikan kat dia semua pendapat korang tu.

Mesti korang nak tau ape jadi kan. Jeng jeng jeng. Hahaha. Kenapa mamat tu tulis macam tu. Then kenapa mamat tu ignore dia semua la.

Ok. Dia dah dapat penjelasan this guy la. Sebenarnye this guy dah putus dengan awek dia. Then dia just need time untuk tenangkan diri dia.

Then macam mana dengan 'now it's time to let you go'? Mesti korang nak tau jugak kan? Korang ni, vibrate ar. Semua korang nak tau. Ok, cenggini sebenarnye. This guy dah pernah kawen and isteri dia meninggal sewaktu nak melahirkan anak dia yang 1st. Anak dia dengan isteri dia sekali di ambil. So dia rasa sayang kat isteri dia ni masih menebal la. [Al-Fatihah 5 minit jap].

Pastu dia tujukan ayat tu untuk isteri dia. Maksudnya, dia harus melepaskan isteri dia pegi la. Kira relakan and redha and terima semua ape yang berlaku la dan simpan isteri dia and anak dia jauh2 dalam hati dia. Di suatu tempat yang sangat istimewa la kiranye. Dan mendoakan isteri dia bahagia kat 'sana'. So dia pun nak bahagia kat sini. So terjawap la persoalan tu.

Aku dah bersangka buruk siol. Adeh, yerla. Kalau orang dah bagi situasi camtu. Memang la aku pk buruk. Adeh, ape ape pun untuk kawan aku ni. Now its your turn to make him happy.

Kes aku yang ini selesai.

Nota kaki: Kene buka kes baru. Pasal sorang laki, 2 pompuan. Adeh, hangat juga ni. Aku tatau sampai dia nak buat camne. Nak kene tanye pendapat korang gak la. So posting korban cinta. Aku hold dulu beb. Malam sikit aku post.

Pierce Brosnan, Shiekh Muzaffar Syukor and Amir

Beberapa hari lalu aku sebenarnye surf la internet. Tibe-tibe nampak gambar Pierce Brosnan. Hurm (bukan sebab aku saja surf, sebab aku nak tengok list actor 007 la. James bond tu). Then dok belek2, aku jumpa la gambar mamat ni. Eh, sama macam angkasawan Malaysia plak. Siapa lagi kalau bukan Syiekh Muzaffar Syukor.

So aku duk bandingkan la ape persamaan depa dua ni. Dua2 femes beb. Dua2 kaya la kot. Dua2 memang handsome la kalau nak dibandingkan dengan muka tipical jawa aku ni. Then dua-dua ni pernah muncul dalam TV (sama ada iklan ataupun filem). Tapi Syiekh Muzaffar keluar dalam iklan komersil je.


Lepas tu aku bandingkan pulak dengan sorang budak ni. Baru form 5. Raut muka pun dekat nak sama dengan Syiekh Muzaffar. Nama dia Amir. Tengah sit SPM. (Doa kejap untuk SPM dia).

So bile teringat balik pasal budak Amir ni. Amir ni nak jadi Doctor. Bakal sama dengan Syiekh Muzaffar la, Doctor ape, Wallahua'lam. Dia kata tatau lagi. Sekali pakar tulang jugak. Ceh, semua sama.


Then aku fikir. 7 Orang sama dengan kite. Macam si Syiekh Muzaffar muka dekat nak sama dengan Pierce Brosnan. Jalan hidup pun dekat nak sama. Famous, kacak and bergaya. Si Amir ni plak boleh la join kategori muka dekat nak sama dengan depa, kacak dan bergaya. Cume bakal doctor ni belum la famous lagi. Tatau la lepas spm nanti. Letak kat blog aku pun femes gak kot. Hahaha, anyway good luck for the three of you

Nota kaki: Esok malam nak cerita apa pula ye. Korban cinta boleh? Korban cinta pun korban cinta la

Mencuci Hati

Petua Mencuci Hati oleh Datuk Dr Haji Fadzilah Kamsah

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu di bawah ini ada beberapa cara bagaimana hendak mencuci hati. Diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah.

1. Dirikan solat dan banyakkan berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan "Ya,Allah jadikan hatiku bersih"

2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100 X sebelum tidur - Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan.

3. Solat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda.

4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang- kurangnya bacalah "Qulhu-allah" sebanyak 3X.

5. Berma'af-ma' afan sesama kawan setiap hari - Semasa meminta maaf perlu sebutkan.

6. Bisikan kepada diri perkara yang positif - Jangan sesekali mengkritik, kutuk diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. katakan lah "Aku sebenarnya.. ....(perkara yang elok-elok belaka)

7. Program minda/cuci minda - Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata, katakan di dalam hati "Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif". Menurut kajian saikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya - CUBALAH!!).

8. Berpuasa - Sekiranya dalam berpuasa terhindar dari melakukan perkara-perkara kejahatan.

9. Cuba ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila- bila masa).

10. Kekalkan wuduk.

11. Bersedekah.

12. Belanja orang makan.

13. Jaga makanan - jangan makan makanan yang subhat.

14. Berkawan dengan ulama.

15. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi) .

16. Pesan pada orang, jadi baik.

17. Menjaga pacaindera (mata, telinga, mulut...dsb) , jangan dengar orang mengumpat.

"sampaikanlah pesanan ini walaupun 1"

Lawak: Insurans Kemaluan

Sempat la aku menjengah email office pagi ni. So aku nak share dengan korang la. Logik ke ade insurans yang begini. Aku tak rasa pun perlu. Tapi perlu gak kot. Kalau tiba-tibe terpotong? Huwaa insurans nyawa tak cover beb. tak caya korang tengok la polisi insurans korang. Ade ke kemaluan korang di insuranskan. Kalau takde, beli la. Kurang2 kalau 'Mati' korang punye tu dapat la Insurans... Wakakaka (Nak gelak guling2 4 saat)

Beb, produk insurans yang bagus ni

Iklan ni tak nampak sangat. Tapi masih boleh baca la

Hiburkan Hati Pagi

Di sebuah kg ada 3 org remaja yg suka lepak. Sorang tu nama dia Ali, sorang tu Budin dan sorang lagi Ciko. Aktiviti seharian depa ni menybbkan tok imam x senang duduk. Pd satu hari tok imam tu dtg dg niat nak tarbiyah depa ni.

Maka berlakulah bbrp insiden cabar-mencabar.

Tok imam tu cabar si mangkuk 3 ekor tu ke surau waktu Maghrib nnt.

Si Alipun berkata, "Tok imam ingat kami ni jahil sangat ke? Takpa, nnt kami buktikan yg kami bkn la jahil sgt spt yg disangkakan" .

Maka apb hampir masuk waktu Maghrib pegilah malaun 3 ekor tu kesurau.

Tok imam pun suruh Ali azan. Tanpa berlengah terus je Ali azan, "Allah Ta'ala... Allah Ta'ala..." Dg segera tok imam merampas mikrofon drp Ali & menyuruh tok bilal azan semula. Terselah kejahilan Ali.

Selepas iqamat, masa nak sembahyang tok imam pun mengangkat takbiratul ihram. Tok imam pun satu hal, angkat sekali x khusyuk, angkat 2x pun x khusyuk jgk lg..

Masuk je kali ketiga, Budin panggil tok imam. "Tok,tokduduk kat belakang, biar saya jadi imam."

Tok imam punundur le ke belakang.

Budin pun angkat le takbiratul ihram. "Allahu akbar!" Maka para makmum pun ikut angkat takbiratul ihram & memulakan solat. Tiba2 je si Budin ni pusing ke belakang dan berkata, "Aa, tengok! Sekali jee tokkkk!!"

Lalu batallah solat Budin. Yg lain2 pun ikut berenti sambil ketawa terbhk2.

Tok imam pun mintak pulak si Ciko jadi imam. Si Ciko pun terus ke depan jadi imam solat tersebut bermula dari takbir sampai le habis sembahyang.

Siap dg wirid2nya sekali. Punyalah respek tok imam kat si Ciko niii...

Lepas solat, tok imam pun puji-memuji leee si Ciko ni... Tapi dgn bongkaknye si Ciko berkata,

"He hee, itu belum ambil wuduk lagi tu.Kalau tak, lagi dassat aku semayang. He heee..."

Tok imam pun terkedu & terpana...

Nota Kaki: Bodoh punye depa ni

Diet Gile Cara Aku

Memang gile wa cakap lu. Aku dah kurus tahap gaban. Masa keje dulu la. Tapi at last aku Berjaya meningkatkan berat badan. Senang je, aku minum susu tepung. Selera makan aku naik. Badan aku pun naik. Minum susu tu, dalam masa seminggu berat aku naik 3kg. Mana la aku tak risau beb.

Lepas tu duduk KL, berat aku naik sampai 75kg. Aku ni tak kisah nak naik berat badan. Tapi aku ni kalau berat badan aku naik. Aku selalu kene kat bahagian punggung, peha dengan pipi. Lain2 ok. Takde masalah. So korang tahu la, betapa tong dramnye punggung aku ni bile berat naik.

So aku decide kuruskan badan. Tapi tak berjaya. Macam mana nak berjaya, semangat juang nak kurus aku takde beb. So sejak belajar semula ni. Aku buat keputusan untuk menjalankan diet yang betul la.

So selalunya waktu pagi aku akan breakfast. Kalau boleh bancuh lah hot drink. Ape ape je, tea ke, coffee ke, milo ke, hot choc ke. Ok sangat la tu. Then aku makan la ape ape buat alas perut. Selalunya aku makan biskut.

Then tengahhari aku akan make sure aku makan nasi. Tak kisah la banyak ke sikit. Then ada sumber protein dengan sayur sekali la. Selalu aku makan ulam. Kadang2 aku jadi vege.

After that aku dah tak makan. No tea time, no dinner. At last aku Berjaya turunkan sikit berat badan beb. Sekarang tinggal 62kg. Aku rasa ok la dengan berat badan ni. Sesuai la dengan aku.

Most of the time, kalau aku terasa lapar atau nak mengunyah, aku cume akan makan biskut kering dengan air masak atau air suam.

Lagi satu. Kalau korang nak diet, kene rajinkan diri minum air suam. Sebab aku rasa air suam membantu memecahkan lemak. Jangan amalkan minum ais atau minum air yang sejuk. Sebab tak elok,

Kalau makan tu kunyah la 40 kali. Sebab dengan cara ni korang akan rasa cepat kenyang. At last korang akan makan sikit je. Aku dulu buat sekali. Jenuh aku nak makan. Aku start makan dulu. Aku yang paling last habis. Haiya, sampai rahang aku krem. Keh keh keh.

So tips aku kalau korang nak diet

• Amek breakfast. DO NOT SKIP!!!
• Lunch yang lengkap
• Malam, ikut korang la. Kalau aku makan biskut kering yang low salt. Tapi high fibre. Tak pun makan wholemeal bread 2 keping.
• Kunyah makanan 40 kali
• Minum air suam banyak and NO ICE PLEASE!!!
• Last but not least. Your determination untuk kurus. Takde determination, tak akan jadi beb.
• Tak pun kau cari dietitian. Kawen dengan dietitian. Konpem very the diet macam Ezran. Untuk yang pompuan single. Aku ade kawan. Dietitian, single beb. Tapi laki ar. Kelau nak kenal aku on je.
  

Nota kaki: Akan buat posting mengenai Peirce Brosnan, Syiekh Muzaffar dan seorang sahabat bernama Amir. Kalau korang nak tengok Shiekh Muzaffar ketika muda. Bleh tengok esok malam ok. Adeh, kenapa aku macam dah kenan dengan Acap ni. Dok komplen memanjang.

Ingat Mengingati

Barangsiapa yang hafal dan mengamalkan tujuh kalimah ini akan dimuliakan oleh Allah dan malaikat dan akan diampuni dosa-dosanya walau sebanyak buih di lautan..

1. bismillahhirrahmannirrahim: pada tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.
2. alhamdulliah:pada tiap-tiap habis melakukan sesuatu.
3. astagfirrullah:jika tersilap mengatakan sesuatu yang buruk.
4. insyaallah:jika ingin muelakukan sesuatu pada masa akan datang.
5. lahaulawalaquataillahbillah:bila tidak dapat melakukan sesuatu yang agak berat atau melihat sesuatu yang buruk.
6. innalillah:jika menghadapi musibah atau melihat kematian.
7. laailaahaillallah:bacalah sepanjang siang dan malam sebanyak-banyaknya.amalkanlah selalu moga-moga kita tergolong dikalangan orang yang terpilih oleh Allah.

Terapi Solat

KAJIAN saintifik tiga pensyarah Universiti Malaya membuktikan solat yang diwajibkan kepada umat Islam setiap hari, bukan hanya amalan kerohanian tetapi terbukti mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental terutama meningkatkan tahap kesihatan manusia.

SOLAT sebagai rukun Islam yang wajib dilakukan setiap umat Islam sudah banyak dikaji dari sudut kerohanian.

Bagaimanapun, pernahkah kita berfikir mengenai pengertian setiap gerakan solat seperti qiyam, rukuk, sujud, duduk antara dua sujud serta tahiyat awal dan tahiyat akhir.

Adakah gerakan itu hanya sekadar gerakan tubuh yang tidak mempunyai makna?

Kajian sains moden mendedahkan bahawa amalan yang dilakukan lima kali setiap hari bukan hanya suatu amalan kerohanian yang mendekatkan hamba kepada penciptanya. Kehebatan solat ternyata memanfaatkan tubuh manusia.

Hasil kajian saintifik membuktikan kewajipan terhadap setiap umat Islam mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental manusia.

Ng Siew Chok memakaikan topi elektrod untuk mengkaji gelombang otak.

Lebih membanggakan bukti itu diperoleh hasil kajian anak tempatan, termasuk seorang bukan Islam. Mereka adalah pensyarah Jabatan Kejuruteraan Biomedikal di Fakulti Kejuruteraan Universiti Malaya (UM) yang diketuai Profesor Madya Dr Fatimah Ibrahim bersama Profesor Wan Abu Bakar Wan Abas dan Ng Siew Cheok.

Penggerak kajian ini ialah Perdana Menteri, Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi dan melalui geran Jabatan Perdana Menteri (JPM), kajian itu bermatlamat menentukan nilai terapeutik solat terhadap mereka yang melakukan solat, termasuk dari segi sistem kardiovaskular, komposisi tubuh, isyarat otak dan aktiviti otot.

Dr Wan Abu Bakar ketika memperjelaskan kajian itu berkata, mereka adalah jurutera bioperubatan yang mengkaji tubuh manusia dari segi kejuruteraan.

Katanya, kajian itu cuba melihat apa yang sebenar berlaku kepada fizikal dan mental manusia ketika melakukan solat.

SOLAT terbukti mempunyai hikmah tersirat terhadap fizikal dan mental manusia.

“Kajian dibahagikan kepada beberapa bahagian, iaitu saya mengkaji aktiviti otot, Siew Chok mengkaji isyarat otak, iaitu apa yang berlaku kepada gelombang otak ketika solat. Dr Fatimah mengkaji komposisi tubuh,” katanya.

Beliau berkata, hasil kajian mendapati bahawa ada banyak perkara positif apabila seseorang melakukan solat dan ini dimuatkan dalam buku `Solat: Kebaikan Dari Perspektif Sains’ terbitan Jabatan Kejuruteraan Biomedikal. Buku ini mempunyai dua versi, bahasa Melayu dan Inggeris.

Setakat ini, kajian itu adalah yang pertama dilakukan secara saintifik di negara ini. Bagaimanapun, sudah ada beberapa kajian yang sama, tetapi tidak menyeluruh dan lengkap seperti yang dilakukan UM.

Seorang doktor perubatan dari Indonesia, Prof Dr Moh Sholeh, melakukan kajian khusus terhadap solat tahajud.

Beliau mengambil sampel darah, hormon tekanan (stress) dan imuniti dalam badan. Selepas tiga bulan melakukan solat, sampel diambil lagi dan didapati imuniti meningkat dan hormon tekanan menurun. Rumusannya solat tahajud boleh merawat barah.

Kajian lain dilakukan oleh tiga doktor perubatan dari Universiti Hokkaido di Jepun, iaitu Mohammed Faruque Reza, Yuji Urakami dan Yukio Mano, yang mendapati bahawa posisi tubuh (posture) solat boleh merawat warga tua yang sakit tulang.

Dr Wan Abu Bakar berkata, kajian sepatutnya berakhir tahun ini, tetapi jabatan mempunyai beberapa cadangan baru bagi memperluaskan kajian itu.

Memperjelaskan kajian lanjutan itu, Dr Fatimah yang mengetuai kajian berkata antara bidang baru yang akan dikaji ialah mengenai perbezaan solat antara orang biasa dan ulama.

“Kajian itu akan mengkaji isyarat otak ulama dan orang biasa ketika bersolat. Adakah isyarat otak orang alim adalah lebih tenang berbanding orang biasa kerana kita menjangka mereka memahami bahasa al-Quran,” katanya.

Bagaimanapun, katanya sukar untuk mendapat ulama secara sukarela menyertai ujian ini. Beliau memberi jaminan bahawa identiti mereka yang menyertai ujian dirahsiakan dan hanya dinyatakan sampel adalah dari kumpulan tertentu.

Berbanding kajian awal yang mengesahkan solat memberi banyak kebaikan kepada kesihatan manusia, katanya kajian lanjutan memperjelaskan proses solat merawat pelbagai penyakit.

Mengambil Erektil Disfungsi (ED) atau mati pucuk sebagai contoh, katanya kajian awal yang dilakukan mengesahkan bahawa solat memberi kesan positif untuk merawat ED, tetapi mereka ingin mengkaji cara gerakan solat merawat penyakit itu.

Japanese Make Up

Hari ni aku buka email Texas lagi sekali. Saja nak mengupdate any news yang aku tertinggal mengenai Texas. Even aku dah keluar Texas lama dah. Tapi aku still ade autorized untuk access email tu.

So aku buka la satu email mengenai Japanese make over. Memang over occay. Sangat over sampai menyampah aku nak tengok. Tapi aku teringin gak sekali-sekala. Make over begitu. So aku tujukan posting ni untuk Rizz aka model wannabe. Dengan ucapan, "Bila nak makeover begini?"

Macam vampire rambut kejung kene kejutan letrik

Sexynye. Haiya, patutnya baju kene tuka

I like world peace

Ni macam duta recycle je. Semua macam ala-ala recycle

U nak ajak I clubbing ye. Ok sajo

I'm proud of you my dear

My wife dah mengandung. My first baby. My wife bagitau tadi. Alhamdulillah, syukran jazilan. Tak sangka secepat ini my wife mengandung. Harap-harap first baby ni lelaki. I can't wait. So ingat nak balik kampung la kejap. Lama dah tak balik kampung. I pun lama dah tak borak-borak dengan parent you sayang.

Ke nak balik rumah saya je. Lama dah kita tak balik rumah my parent. I teringin nak jumpa my cousin dengan my neighbour tu la. Teringat zaman kecik-kecik. Tapi now dah besar kan. So nak jumpa time-time raya je.

Tapi kan sayang. Ni first time I nak bawa you dengan our baby. Tak kisah la sayang. Balik mana pun. Kalau minggu ni balik rumah I, then the following week we should be heading to your parent house ok. Lebih kurang sama je. My house about 4 hours drive, Your house pun lebih kurang je.

My feeling. Serius la beb. Aku bangga la. Nama pun dah nak jadi ayah kan. Sape tak bangga. Bahtera perkahwinan akan lebih meriah kalau ade anak-anak. Tak sabar rasanya nak dapat the feeling when my baby call me... erk, any names I can accept.

Nanti balik dari office, mesti penat gile and then bila buka je pintu nampak the sweetest smile from my baby. Mesti hilang semua penat tu. Really can't wait on that moment.

Aku pulak dah tak bleh main-main macam dulu. I will become a father soon. Mana bleh main2 beb. Tak bleh huha huha macam dulu la. Kene jadi serius beb. Kalau huha huha dah tak sesuai.

Ok, ape kata fikir nama anak dulu. Kalau pompuan nak bagi nama apa ye. Takde idea. Kalau dapat anak laki apa nama yang best ye. Nak bagi nama anak panjang ke pendek. Kalau panjang nanti panggil nama pendek juga. Kalau pendek takut tak sedap plak.

Tengah best-best layan baby, damn it. Aku tersedar plak. Mimpi rupanya. Adeh. Sedih siol. Baru nak feeling2 jadi ayah sekejap. Dah la nak dapat anak 1st. Hurm, tersedar la pulak. Maybe sebab aku tak solat Isyak lagi kot. jam pun menunjukkan pukul 1.00 pagi.

My sister

Maybe sebab ade kegembiraan untuk kami sekeluarga. My sister send me an instant message thru YM. Dia kata result honours dia dah keluar. She got 1st class. Ouchhh, it was like an arrow hitting directly thru my heart. Hurt, painless and the tears drop. Since I never done that during my udergrad.

Thanks for make us proud of you. I'm the lucky one. I always know that my dear, to have you as my sister is the best gift I ever received. I were to live again one more time. I want her to be you. Not like you, but I want her to be you.

She will be on the flight MH130 heading back to Malaysia this coming 12th December and will arrive at 8.30pm. Its KLIA.

Doesn't matter the starting point, but the matter is the final destination

Nota kaki: Perihal diet aku tu esok ok. Sebab cite ni lagi best

Petrol, diesel turun 15 sen mulai esok

Harga petrol RON97, RON92 dan diesel dikurangkan sebanyak 15 sen seliter masing-masingberkuatkuasa mulai esok 18 November.

Timbalan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak mengumumkan harga baru petrol RON97 ialah RM2.00 seliter daripada RM2.15, petrol RON92 ialah RM1.90 daripada RM2.05 manakala diesel RM1.90 daripada RM2.05.

Nota Kaki: Tak paham kenapa mesti nak turun sikit2. Padahal harga minyak dunia dah jatuh merudum dah.

isteri sentiase dara..(PETUA)

Petua dari Dr. Fatimah Az-Zahra

Ustazah menurunkan petua untuk kaum ibu menjaga diri agar sentiasa jadi macam 'abqaro' menurut ayat di dalam Surah al-Waqiah.

("Abqaro" ini bermaksud perawan yang sentiasa menjadi perawan) Ayat ini elok untuk diamalkan setiap hari oleh kaum ibu untuk menjaga kesihatan luar dan dalam.

Caranya:
Lepas solat Isya', ambil air segelas, baca Al-Fatihah sekali, Ayatul Qursi sekali dan Surah Al-Waqiah ayat 35-38 sebanyak 7 kali. Tiup dalam air dan minum. Niat dlm hati utk menjaga kecantikan diri & utk kebahagiaan rumahtangga.

Makna surah Al-Waqiah ayat 35-38:
(56.35) Sesungguhnya Kami telah menciptakan isteri-isteri mereka dengan ciptaan istimewa,
(56.36) Serta Kami jadikan mereka sentiasa dara (yang tidak pernah disentuh),
(56.37) Yang tetap mencintai jodohnya, serta yang sebaya umurnya,
(56.38) (Semuanya itu disediakan) bagi puak kanan.

Lanjutkan kepada kaum ibu dan isteri tuan2 semoga ada manafaatnya.

Market is very bad.

Flextronics 4 days week for Month Nov and Dec.
AMD Penang announced this morning VSS lay off 500 employees.
Spansion force to take leave (5 days in this quarter)
Jabil planned shut down from Dec 24 to Jan 4, will be 6 days leave.
Agilent planned shut down from Dec 24 to Jan 4, will be 6 days leave.
ASE shut down every fortnightly on Monday starting from Nov 3.
Fairchild planned 'Mass Vacation' for 9 days leave in FY08
Q2: 3 days
Q3: 2 days
Q4: 4 days

ST-NXP Wireless cuts 500 jobs World-Wide, including subcontractors, from the current total of more than 7500 people.

Flextronics cuts 118 jobs in Limerick, Ireland The job cuts were confirmed during this weekend. Flextronics has announced that the company will cut around 100 jobs at the Limerick plant, said RTE. The reason for the cut backs is due to the global economic downturn. Flextronics employs around 300 staff at the Limerick facility, which provides warehousing and logistics services to a number of companies in the region.

Dell lays off 700 in Ireland The Dell facility in Raheen, Limerick is to lay off 700 temporary workers. Additional to that, Flextronics in Limerick is also rumoured to lay off 100 staff. Mary Coughlan, Irish Minister for Enterprise, Trade and Employment, met with members of Dell's senior management to discuss the future of 3000 employees at the manufacturing facility in Limerick.

STMicro to lay off at Phoenix facility Switzerland based chip maker STMicroelectronics is to lay off staff at its Phoenix, Arizona facility Local newsreports state that the chip maker will lay off 100 staff. The facility - which currently employs around 850 staff - will expercience an ongoing lay off process. azcentral cites spokesman Mike Michael Markowitz in saying that "about 100 of the plant's 850 workers were let go this week and that the process would continue". Last year, the company announced closure plans for 3 American chip facilities and that chip manufacturing would be transferred to low-cost locations. Staff and management hoped for a buyer to keep the plant open.

Dell workers asked to take unpaid vacation Media reports state that CEO Michael Dell - of computer giant Dell - has asked employees to consider taking a maximum of 5 days unpaid holidays. As reported earlier, Dell is currently running a restructuring programme to counteract the economic and financial downturn. This include 8,900 job cuts, voluntary severance packages and a global hiring freeze. "We are asking employees on a voluntary basis to consider taking off (up to) five days ... as unpaid time off as a flexible way to reduce costs for the company," the CEO was cited in a Reuters report in saying.

Tele-Fonika Kable to cut 900 Polish based cable and wire producer Tele-Fonika Kable plans to lay of 900 employees or 19% of its workforce. The lay offs will affect all production units across the group. The company has seven plants, of which five are located in Poland, said PB. Tele-Fonika Kable also plans to sell parts of its business, however it will not close down any plants. The company wishes to optimize production process and reduce costs.

Nota Kaki: Yerp, thats right. Even masa aku keje dulu pun. Asyik kene cuti 2 hari every month. Teruk betul.

Perihal Kuku

Dikatakan bahawa menyimpan sebatang jari kuku yang panjang, dosanya sama seperti memelihara sekandang babi, jika kesemua jejari kita menyimpan kuku yang panjang.... bayangkanlah dosa yang telah kita tanggung untuk kesemua babi-babi tersebut.... potonglah kuku anda.

The Truth

Jangan ada niat simpan kuku panjang, walaupun hanya 1 mm atau pun hanya jari kelingking. Bagi orang Islam adalah tidak sesuai berkuku panjang atas apa alasan sekalipun kerana ia tidak membayangkan kesucian dan ia jugabukan budaya kita apatah lagi menggunakan tangan untuk beristinjak.

Orang Melayu yang berkuku panjang biasanya mempunyai anak yang bodoh atau pun degil dan suka melepak sebab diberi makan bahan kotor yang berada di kuku jari emaknya semasa menyediakan makanan seperti memerah santan kelapa, buat cokodok pisang, uli tepong, dll. Apa ilmu pun yang di ajar pun tak akan boleh diterima masuk ke dalam kepala.

Percayalah.

Pasal tabiat berkuku panjang inilah yang membuatkan orang Melayu mundur dan tidak berjaya. Syarikat Melayu yang bangkrap dan rugi teruk adalah kerana mempunyai pekerja dan pemilik yang berkuku panjang . Untuk yang bujang beringatlah. Kalau hendak cari pasangan dan mahu anak yang pandai dan mendengar kata pilihlah wanita atau lelaki yang sentiasa berkuku pendek. Insya-Allah.

Additional info

Kuku panjang mempunyai sejenis kuman seperti yang terdapat dalam najis manusia, iaitu E-Coli.

Kuman tersebut tidak akan hilang walaupun kita mencuci tangan dengan sabun. Oleh itu, sentiasalah berkuku pendek untuk kesihatan dan kebersihan diri sendiri.

Nasihat Nabi Muhammad Saw. kepada Saidina Ali rhu. sesudah bernikah dengan Siti Fatimah iaitu anakanda kesayangan , Nabi Muhammad Saw.. berpesan kepada Saidina Ali iaitu kalau memakai cincin pakailah di jari:
-jari manis
-jari kelingking (anak jari)

dan jangan memakai pada jari:
-jari tengah
-jari telunjuk

Nabi Muhammad saw. melarang kerana memakai cincin pada jari telunjuk dan jari tengah adalah meniru cara berhias kaum yang dilaknat oleh Allah iaitu kaum yang derhaka di zaman Nabi Lut a.s.

Perhatian : Cara memakai cincin adalah termasuk lelaki atau pun perempuan.

p/s: saudara dan saudari, sila nasihatkan kawan-kawan dan juga saudara- mara ataupun anak-anak tentang kaedah yang betul untuk berhias di dalam syariat Islam, kalau tidak sia-sia saja kita mendapat laknat dari Allah Swt. Nabi saw. memakai cincin dan kalau kita memakai cincin dengan niat mengikut sunnah Nabi saw. senang je kita dapat pahala.

Berat Badan Aku

Aku nak diet. Sebab berat aku naik. Dulu masa belajar berat aku 60kg je. Tuh masa undergraduate. Then keje kat Melaka agak menekankan perasaan. Pastu makan tak menentu. Kadang2 hampes tak makan langsung. Seharian tak makan. At last kurus kering camtu gak. (Mat rempit katanya, kenela kurus sentiasa. Tak sesuai berbadan besar jadi mat rempit karang).

Masa blaja, ade la member2 panggil aku tulang, rangka, jerangkung. Tapi aku tak ambil port sangat. Nak buat macam mana. Masa tinggi aku dah stabil, lebih kurang 5ft 8inch macam tu. Berat aku mula2 57kg. Ni time form 5. Teringat dowh zaman jambu batu aku. Then masuk undergrad, berat aku 60kg. Tak effect pun time cuti2 spm tu. Hahaha, hebat. Orang lain duk terbarai badan. Aku masih boleh kekal macam tu gak. Setakat naik 3kg je.

Then ade sekali tu cuti sem. Berat aku naik 6kg. Muka aku jadi bulat gile. Sembap. Cipet betul. Berat badan aku naik mendadak. Memang nampak chubby sedikit walaupun berat setakat 66kg. Seluar aku mula ketat dah. Sudah, tapi balik kampus. Aku tak perlu nak diet. Sebab berat aku pun mula susut.

Tapi masa kat kampus. Semua orang cakap aku kurus kering. Tapi berat 60kg tu. Bukan sikit, berat juga badan aku ni. Orang kata berat dosa kot. Keh keh keh.

Then keje tensen. Berat maintain 60kg. Tensen dowh. Sampai makan pun tak sempat. Camne aku nak naikkan berat badan aku. Kadang-kadang seharian tak makan ape. Keje menimbun kat opis banyak sangat.

Pastu aku dapat keje kat KL. Duduk dengan family aku. Pergh, makan sedap. Tido sedap. Hati senang. Berat badan aku naik. Aku rasa cecah kot 75kg. Aku jadi tembam gile. Seluar dari size 30 pun dah naik 33. Baju pun dah fit. Haiya. Camne ni weh.

Perubahan size badan tu pada pandangan aku ok sebenarnye. Aku tak kisah pun naik berat badan tu. Ataupun nak tuka semua baju dalam drawer pun aku tak kisah. Aku suka berbadan size besar. Sebab bile nyanyi napas tu agak panjang sikit. So suara pun susah nak pecah. Sebab pemecahan lemak tiada. Keh keh keh. Pastu, nampak agak tuff la badan ni. konon2nye la kan. Ape taknye 75kg dengan tinggi 5ft 10inch. BMI lebih kurang 24.77. Kire ok la kan. Ade yang kata aku nampak lebih sasa. (kononnye sasa la kan). Kawan-kawan aku pun ade yang memuji perkembangan badan aku ni.

Tapi yang aku tak berapa gemar ialah, aku cepat mengah. Lambat bile berjalan. Dulu gi opis amek masa 10 minit. Masa berat 75kg tu amek masa 20minit. Naya tu. So aku amek keputusan untuk menurunkan berat badan.

Tapi aku rasa posting ni dah panjang. Kalah karangan budak SPM. Jadi esok malam aku nak share macam mana aku diet. Untuk pengetahuan korang. Berat badan aku tinggal 62kg Sekarang. Aku amat selesa dengan berat sekarang. Cume bile nyanyi aku pancit la.

Apa Yang Kita Sombongkan - Sekadar Renungan Pada Diri Sendiri

Seorang lelaki yang bertamu ke rumah seorang guru terpegun kehairanan ketika melihat Guru tersebut sedang sibuk bekerja; ia mengangkut air dengan timba dan membersih lantai rumahnya dengan bersungguh-sunguh. Peluhnya bercucuran. Menyaksikan keganjilan itu lelaki berkenaan bertanya, apa yang sedang Anda lakukan ?. Si Guru menjawab, tadi saya didatangi serombongan tetamu yang meminta nasihat. Saya memberikan banyak nasihat yang bermanfaat bagi mereka. Mereka pun nampaknya berpuas hati. Namun, setelah mereka pulang tiba-tiba saya merasa menjadi orang yang hebat. Kesombongan mula muncul dalam diri saya. Kerana itu, saya melakukan ini untuk membunuh perasaan sombong saya.

Sombong adalah penyakit yang sering menghinggapi kita semua, yang benih-benihnya terlalu kerap muncul tanpa kita sedari.Ia penyakit yang diwarisi dari Iblis dan disebarkan oleh tenteranya Syaitan dan ia kekal sehingga kita menemui ajal. Di peringkat terbawah, sombong disebabkan oleh faktor material. Kita merasa lebih kaya, lebih rupawan, dan lebih terhormat daripada orang lain. Di tingkat kedua, sombong disebabkan oleh faktor kecerdasan. Kita merasa lebih pintar, lebih kompeten, dan lebih berwawasan dibandingkan orang lain. Di tingkat ketiga, sombong disebabkan oleh faktor kebaikan. Kita sering menganggap diri kita lebih bermoral, lebih pemurah, dan lebih tulus dibandingkan dengan orang lain. Kita lupa bahawa sombong adalah hak ALLAH, kerana ALLAH MAHA SEGALANYA.Yang menarik, semakin tinggi tingkat kesombongan, semakin sukar pula kita mengesannya. Sombong kerana material sangat mudah terlihat, namun sombong kerana pengetahuan, apalagi sombong kerana kebaikan, amat sukar dikesan kerana ia seringkali hanya berbentuk benih-benih halus di dalam batin atau naluri kita.

Akar dari kesombongan ini adalah ego yang berlebihan. Pada tahap yang lumrah, ego menampilkan dirinya dalam bentuk harga diri (self-esteem) dan kepercayaan diri (self-confidence). Akan tetapi, apabila kedua hal ini berubah menjadi kebanggaan (pride), Anda sudah berada sangat dekat dengan kesombongan. Batas antara bangga dan sombong tidaklah terlalu jelas. Kita sebenarnya terdiri dari dua kutub, iaitu ego di satu kutub dan kesedaran sejati di kutub lain. Pada masa kita dilahirkan ke dunia, kita dalam keadaan telanjang dan tak punya apa-apa. Akan tetapi seiring dengan pembesaran dan waktu, kita mulai memupuk berbagai keinginan, lebih dari sekadar yang kita perlukan dalam hidup. Keenam-enam indra kita selalu mengatakan bahawa kita memerlukan lebih banyak lagi.

Perjalanan hidup manusia cenderung menggiringi kita menuju ke kutub ego. Ilusi ego inilah yang memperkenalkan kita kepada dualisme, ketamakan dan kebencian . Inilah akar dari segala permasalahan. Perjuangan melawan kesombongan merupakan perjuangan menuju kesedaran sejati. Untuk dapat melawan kesombongan dengan segala bentuknya, ada dua perubahan paradigma yang perlu kita lakukan.

Pertama, kita perlu sedar bahawa pada hakikatnya kita bukanlah makhluk fizik, tetapi makhluk spiritual. Kesejatian kita adalah spirituality, sementara tubuh fizikal hanyalah sarana untuk hidup di dunia. Kita lahir dengan tangan kosong, dan (ingat!) kita pun akan mati dengan tangan kosong. Kita yang mencorakkan fizikal.Justeru itulah adanya istilah patung bernyawa bagi mereka yang rosak spiritualnya.

Pandangan seperti ini akan membuatkan kita melihat semua makhluk dalam kesetaraan universal. Kita tidak akan lagi terkelabui oleh penampilan, label, dan segala sifat luaran lainnya. Yang kini kita lihat adalah kesan dalaman. Pandangan seperti ini akan membantu menjauhkan kita dari berbagai kesombongan atau ilusi ego.

Kedua, kita perlu menyedari bahawa apa pun perbuatan baik yang kita lakukan, semuanya itu semata-mata adalah juga demi diri kita sendiri. Kita memberikan sesuatu kepada orang lain juga demi kita sendiri. Dalam hidup ini berlaku hukum tenaga kekal . Energi yang kita berikan kepada dunia tak akan pernah habis. Energi itu akan kembali kepada kita dalam bentuk yang lain. Kebaikan yang kita lakukan pasti akan kembali kepada kita dalam bentuk persahabatan, cinta kasih, makna hidup, maupun kepuasan batin yang mendalam. Jadi, setiap perbuatan baik kepada pihak lain, kita sebenarnya sedang berbuat baik kepada diri kita sendiri.

Kalau begitu, apa yang boleh kita sombongkan ?..

Solat Dhuha Hindari Kepapaan

"Tidak Aku ciptakan jin dan manusia melainkan untuk beribadat kepada-Ku." (al-Dhariyat: 56)

Allah s.w.t. Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang terhadap hamba-hamba-Nya. Dia tidak menciptakan makhluk-Nya dengan sia-sia dan tiada manfaatnya. Malah Allah yang Maha Bijaksana tidak membiarkan mereka dalam keadaan terkapai-kapai tanpa pedoman dan panduan, terbiar tanpa pengisian dan amalan.

Bahkan dengan rahmat dan kurniaan nikmat-Nya yang tidak terhingga kepada manusia, Allah s.w.t. dan Rasul-Nya menunjukkan jalan-jalan ibadat dan ketaatan, begitu juga pintu-pintu kebaikan dan kebajikan untuk diamalkan sesuai dengan falsafah sebenar penciptaan jin dan manusia seperti ayat di atas. Salah satu ibadat sunat yang dianjurkan ialah solat sunat Dhuha.

Timbalan Dekan, Fakulti Pengajian Quran dan Sunah, Kolej Universiti Islam Malaysia (KUIM), Nilai, Negeri Sembilan, Nidzamuddin Zakaria menjelaskan, solat Dhuha bermaksud solat sunat yang dikerjakan pada waktu dhuha, iaitu pada saat matahari telah naik lebih kurang setinggi sebatang lembing atau galah (kira-kira jam 20 minit selepas terbit matahari atau lebih) hinggalah matahari berada tepat di tengah-tengah langit (sebelum menjelang Zuhur).

"Menurut mazhab jumhur ulama iaitu Imam Malik, Syafie dan Ahmad, solat ini hukumnya sunat muakkad (sunat yang sangat dituntut) sedangkan Imam Abu Hanifah hanya memandangnya sebagai suatu amalan sunat biasa.

"Justeru, sunah yang ditinggalkan Baginda Rasulullah ini eloklah dijadikan amalan bertepatan dengan hadis yang bermaksud: Junjunganku tercinta, Nabi Muhammad s.a.w. telah berwasiat supaya aku mengerjakan tiga perkara iaitu: Berpuasa tiga hari pada tiap-tiap bulan (13, 14 dan 15 haribulan daripada bulan Qamariah), mengerjakan dua rakaat solat Dhuha dan juga supaya aku mengerjakan solat Witir sebelum aku tidur," kata Nidzamuddin dalam temu bual baru-baru ini.

Kelebihan

Menjelaskan kelebihan mereka yang mengamalkan solat ini, kata Nidzamuddin, setiap amalan kebajikan pasti memperoleh ganjaran setimpal daripada Allah s.w.t.. Pun begitu, ia mestilah dilengkapi dua syarat utama iaitu ikhlas dan menepati syariat.

Setiap ibadat yang disyariatkan juga pasti tersirat hikmah dan fadilat yang tersendiri. Cuma usah pula hikmah dan fadilat ini yang diutamakan. Dibimbangi ia menjadi suatu tabiat di mana kita beramal lantaran hikmat semata-mata bukan lahir daripada rasa keinsafan diri.

Namun demikian, terdapat nas-nas hadis nabawi yang menggesa umatnya melakukan amalan solat sunat Dhuha dengan disebutkan fadilatnya bagi menambahkan semangat dan keinginan untuk melakukan amalan mulia ini.

Di antaranya hadis riwayat Abu Dzar bahawa Nabi s.a.w. bersabda maksudnya: "Setiap orang menjelang pagi, berdasarkan tulang temulang sendi memerlukan sedekah. Tiap-tiap tasbih itu sedekah, tiap-tiap tahmid sedekah, tiap-tiap tahlil adalah sedekah dan tiap-tiap takbir adalah sedekah. Menyeru makruf adalah sedekah, mencegah mungkar adalah sedekah. Semuanya itu sama nilainya dengan dua rakaat solat Dhuha," kata Nidzamuddin.

Selain itu, solat ini juga adalah tanda kesyukuran seorang hamba yang dikurniakan lengkap sendi tulangnya sebanyak 360 batang pada setiap pagi yang dilaluinya. Justeru, dhuha atau pagi yang penuh nikmat Ilahi itu disyukuri dengan menyembah Allah, simbolik kepada terima kasih seorang hamba kepada Penciptanya.

Persoalan yang sering timbul berkaitan solat ini adalah dari segi keutamaannya kerana ia berada dalam waktu bekerja. Akui Nidzamuddin, kedua-dua perkara tersebut memang ada kedudukan dan kepentingannya masing-masing. Pokoknya cara seseorang itu mengendalikannya mestilah seimbang dan saksama antara tanggungjawab duniawi dan tuntutan ukhrawi.

Hakikatnya, umat Islam perlu memahami kedudukan solat ini. Pertama, sebaik-baiknya, ia dilakukan di rumah agar dapat dikerjakan dengan lebih sempurna. Jadi, jika di tempat bekerja, lakukan dengan menggunakan masa yang sebaik mungkin.

Kedua, sifat solat ini ringkas dan mudah dilaksanakan di mana-mana tempat (baik di surau atau bilik sendiri). Masanya pula hanya mengambil masa empat hingga lima minit. Jadi, apalah salah kalau ia dibudayakan.

Ketiga, pada dasarnya ia adalah sunat hukumnya malah Baginda jua tidak melaksanakannya dalam bentuk yang konsisten. Hal ini diterangkan oleh Aishah: "Aku tidak pernah melihat Rasulullah s.a.w. mendirikan sembahyang sunat Dhuha. Sesungguhnya aku mendirikan sembahyang Dhuha walaupun Rasulullah meninggalkannya. Tetapi pada hakikatnya Baginda suka melakukannya, ini adalah kerana Baginda bimbang jika selalu mengamalkannya, orang ramai akan mewajibkan ke atas diri mereka." (Riwayat Muslim).

Oleh itu lakukan solat ini di rumah atau di tempat kerja selagi mana ia tidak memberatkan atau menghalang tugas-tugas lain yang lebih utama dan penting.

Ruang waktu dan waktu afdal

Sesuailah dengan namanya dhuha yang bermaksud pagi. Jadi ruang waktunya bermula kira-kira 20 minit selepas terbit matahari atau disebut dalam kitab-kitab fikah sebagai tinggi matahari daripada pandangan jauh sekadar satu al-Rumh atau batang lembing yakni kira-kira dua meter. Waktu solat ini pula berakhir sebelum menjelang waktu Zuhur. Jadi, secara mudahnya dapat difahami bahawa batas waktu solat sunat Dhuha ini antara pukul 7 pagi hingga 1 petang.

Berkenaan waktu afdalnya pula iaitu ketika sinar matahari kian panas berdasarkan sepotong hadis Nabi s.a.w. yang dirakamkan oleh Zaid bin Arqam. Rasulullah s.a.w. menjelaskan: "Solat Dhuha ini afdalnya ketika matahari telah meninggi dan kian panas sinarnya." Imam Nawawi menghuraikan masa tersebut sebagai masa berlalunya seperempat tempoh siang hari iaitu pukul 10 pagi hingga 1 petang (Kitab al-Majmu' karangan Imam Nawawi).

Justeru, waktu sedemikian eloklah dilaksanakan solat tersebut, apatah lagi pada saat itu badan memerlukan 'rehat sebentar' setelah penat bekerja. Maka disarankan juga sekiranya masa tersebut diisi sekadar empat hingga lima minit dengan sujud menyembah Ilahi sama ada di rumah atau di tempat kerja dengan syarat tidak mengetepikan perkara-perkara atau urusan yang wajib dan utama daripada yang sunat.

* Perlu diingatkan tentang waktu yang diharamkan solat iaitu selepas waktu subuh sehingga naiknya matahari kira 7' dan tatkala matahari di atas kepala. (beberapa minit sebelum waktu zuhur masuk, gelincirnya matahari ke barat).

Bilangan rakaat

Yang masyhur di kalangan para ulama adalah paling minimum dua rakaat sahaja dan bilangan yang maksimum adalah lapan rakaat. Cuma terdapat juga pendapat sebilangan ulama yang mencadangkan bilangan yang paling afdal iaitu empat rakaat (dilakukan secara dua kali salam). Ini bersandarkan hadis Aishah (Riwayat Imam Abu Daud) menjelaskan bahawa Nabi melakukannya sebanyak empat rakaat. Begitu juga hadis Qudsi yang disampaikan oleh Nu'aim yang bermaksud: "Wahai anak Adam! Usahlah dikau lemah daripada mengerjakan empat rakaat Dhuha. Demikian itu pasti melengkapi kebajikan genap satu hari yang dikau jalani." (Riwayat Imam Abu Daud dengan sanad yang sahih)

Solat ini juga diriwayatkan berjumlah enam rakaat (tiga kali salam) seperti hadis Nabi yang disebutkan oleh Jabir bin Abdullah. (Riwayat Imam al-Tabarani)

Dalam pada itu, ada juga riwayat yang dirakamkan oleh Anas bin Malik menjelaskan bahawa Nabi s.a.w. bersabda: "Barang siapa yang menunaikan solat sunat Dhuha sebanyak 12 rakaat maka nescaya Allah s.w.t. akan membina sebuah mahligai di dalam syurga kelak." (Riwayat Imam al-Tirmizi)

Tegasnya, bilangan yang masyhur adalah antara dua hingga lapan rakaat. (Kitab al-Majmu' karangan Imam Nawawi). Oleh itu, eloklah ia dijadikan sandaran bagi amalan kita.

Cara melaksanakannya

Banyak bahan media cetak yang boleh dirujuk bagi mengetahui cara melakukan solat sunat Dhuha ini merangkumi bacaan-bacaan dalam solat hinggalah dalam sujud dan doa setelah selesai ibadat tersebut.

Cuma secara asas dan mudahnya berdasarkan hadis-hadis Nabi, solat sunat Dhuha ini dilakukan seperti solat-solat lain, cuma bacaan yang dianjurkan Baginda s.a.w. selepas al-Fatihah, menurut hadis yang disampaikan oleh Uqbah bin Amir, ialah surah al-Syams pada rakaat pertama dan al-Dhuha pada rakaat kedua. (Riwayat al-Hakim)

Namun begitu, perkara (bacaan dalam solat) ini adalah sesuatu yang subjektif dan tidak statik. Maka tidak perlulah hanya terikat dengan kaifiat tertentu dan bacaan tertentu. Apa yang penting, solat tersebut diniatkan dengan betul, syarat-syaratnya dipenuhi dan rukun-rukunnya disempurnakan sebaik-baiknya. Begitu jugalah dengan doa selepas solat tersebut.

Para sahabat yang komited

Antara mereka yang paling komited dengan amalan solat sunat ini ialah Abu Darda', Abu Hurairah dan Abu Zar al-Ghifari. Mereka komited lantaran wasiat dan pesanan Nabi s.a.w. kepada mereka ditambah pula dengan sifat mereka yang kuat beribadat.

Semakin Tunduk Semakin Berisi

Aku rasa aku nak tulis juga kali ni. Blog aku semakin meniti tangga top 100 blogger. Aku tak sangka ia meniti dengan sangat cepat. Padahal aku baru je join that community kan.

I really fly man. As high as I wanted to and I can feel it at the moment. I'm so happy for that actually. To fly with nicest thing in my life. I'm so honoured. I love blogging, I love my study, love so much my future wife (tak sesuai nak panggil girlfriend), and love so much for what I have today, Syukran Jazilan (Pergh, cakap Arab tu. Jangan tatau, aku dulu sekolah agama 8 tahun. Siap ada sijil lagi. Nak tengok???)

Ni rentetan top 100 blogger aku.

• Jumaat 8.00malam, aku saja la cek top 100 malaysian blogger website. Tengok rank no #50 dengan 19 voters. Tak sangka siol. Aku dah masuk rank. Sejak bile pun aku tatau. Sebab aku jarang keep track
• Sabtu 8 pagi, aku tengok chart. Naik no #47. Pergh, hebat-hebat.
• Aku masuk lab about pukul 10-1tgahri. Then rank aku naik lagi. Kalau tak silap #38
• Malam tadi aku keep track la. Memula aku tengok #34. Then naik tangga ke #28. Then about pukul 1 pagi last aku check. Dah rank no #26. Dan aku perasan aku dah caras Pian. Hehehe. Sorry pian, aku caras kau suda. (Current rank Pian #35).
• Then pagi ni aku bangun. Tatau nak buat ape. Track lagi. Naik lagi beb. No #20 Pastu aku dah caras blog Syazwan. Hahaha With total 59 voters.
  
• Untuk rank ni naik lagi mungkin ya, mungkin tidak. Sebab aku tahu, yang vote pun kalangan korang-korang jugak kan. Tapi aku masih teruja la. Dalam masa tak sampai 48 jam. Aku dapat 40 votes.
• Untuk Nuar and Ajim. Memang tak mampu nak lawan korang dua la. Sebab aku ni. Tak sefemes mana pun macam korang kan. (agak-agak kene banned tak ayat ni. Hope tak kecikkan hati sesape. Sebab sangat menjaga ayat sekarang)
  

Selingan: Pian ni aku kenal and jumpa masa visit muzium negara (rombongan budak sekolah sangat). Then syazwan ni aku kenal masa open house di rumah seorang kawan.

Cepat betul blog aku naik carta beb. Aku tatau la nanti sampai berapa. Aku takde la target tinggi pun. Sebab blog aku ni biasa je. Kalau nak bandingkan dengan blog Ah Chup dan juga Marissa (Kemain nama heroin Kekasihku Seru). Memang depa berdua ni kaki komplen. Aku ni kadang2 komplen. Aku dengan Marissa ade nak buat gathering 'Komplen'. So tengah gather members la kan. So ketua dia kami lantik Ah Chup.

Pergh banyak tu. Aku juga geng blogger kepada Kash and the geng, featuring dalam geng blogger sayap dan next is geng blogger komplen.

Cik Marissa gitau aku semalam dia pun nak join and register top 100 blogger. Sila-sila. Kite meriahkan carta ok.

Aku semakin menggile blogging. Aku juga semakin menggile populariti (macam artis plak). Hahaha, So hari ni aku nak tengok aku punye carta naik lagi. So happy blogging to all ok.

Nota kaki: To Pian, ade orang cakap kat aku dia suka baca your blog sebab kau cute sangat. Wakaka. Tuk orang yang suka baca blog pian tu. Bukan nak menjatuhkan air muka kamu. 'MOTIPPPPP BAGITAU KAT BLOG?'. Babe, relax ar, bukan Pian tau pun kau sape.

English Britons Vs English Malaysians

Who says our English is teruk.? Just see below -
Ours is simple,short,concise, straight-to-point, effective etc.........

WHEN GIVING A CUSTOMER BAD NEWS
Britons: I'm sorry, Sir, but we don't seem to have the sweater you want in your size,
but if you give me a moment, I can call the other outlets for you.
Malaysians: No Stock.

RETURNING A CALL
Britons: Hello, this is John Smith. Did anyone page for me a few moments ago?
Malaysians: Hello, who page?

ASKING SOMEONE TO MAKE WAY .
Britons: Excuse me, I'd like to get by. Would you please make way?
Malaysians: S-kew me

WHEN SOMEONE OFFERS TO PAY
Britons: Hey, put your wallet away, this drink is on me.
Malaysians:No-need, lah.

WHEN ASKING FOR PERMISSION
Britons: Excuse me, but do you think it would be possible for me to enter through this door?
Malaysians: (pointing the door) can ar?

WHEN ENTERTAINING
Britons: Please make yourself right at home.
Malaysians: Don't be shy, lah!

WHEN DOUBTING SOMEONE
Britons: I don't recall you giving me the money.
Malaysians: Where got?

WHEN DECLINING AN OFFER
Britons: I'd prefer not to do that, if you don't mind.
Malaysians: Don't want la...

IN DISAGREEING ON A TOPIC OF DISCUSSION
Britons: Err. Tom, I have to stop you there. I understand where you're
coming from, but I really have to disagree with what you said about the issue.
Malaysians: You mad, ah?

WHEN ASKING SOMEONE TO LOWER THEIR VOICE.
Britons: Excuse me, but could you please ! lower your voice, I'm trying to concentrate over here.
Malaysians: Shut up lah!

WHEN ASKING SOMEONE IF HE/SHE KNOWS YOU.
Britons: Excuse me, but I noticed you staring at me for some time.. Do I know you?
Malaysians: See what, see what?

WHEN ASSESSING A TIGHT SITUATION.
Britons: We seem to be in a bit of a predicament at the moment.
Malaysians: Die-lah!!

WHEN TRYING TO FIND OUT WHAT HAD HAPPENED
Britons: Will someone tell me what has just happened?
Malaysians: Wat happen Why like that....

WHEN SOME ONE DID SOMETHING WRONG
Britons: This isn't the way to do it here let me show you,
Malaysians: like that also don't know how to do!!!!

WHEN ONE IS ANGRY
Britons: Would you mind not disturbing me
Malaysians:Celaka u

Bagi pendapat sikit

Malam tadi ade sorang minah ni tepon aku. About satu jam lebih gak la. Dia tanye aku, ape yang dia patut buat. She's very close la dengan aku, kadang-kadang je aku ni lupa dia. Wakakaka, aku bukan lupa kau la babe, its just that busy cari duit. Blaja segala semua la.

Cenggini cerita dia. Mesti la korang konpius tetiba nak tanye pendapat bagai. Tapi tatau hujung pangkal. Waduh waduh waduh.

Ok cenggini (cenggini lagi). Kawan aku ni di approach oleh seorang laki. Kire stranger la dalam frenster. Then dia kata nak kawan (This guy sebenarnye adalah kawan kepada kawan baik member pompuan ni). "Kawan" dia kata its fine, kawan la. Kalau stranger nak kawan dengan aku pun aku tak kisah. Ade aku kisah aku nak kawan dengan sape pun.

Blind date (sekadar gambar hiasan)

And then, perkenalan ni diteruskan la dengan blind date setelah komen mengkomen kat frenster tu. Memula dia ajak kawan dia teman. Sebab tanak la pegi sorang2 masa nak jumpa tu. Tapi kawan dia tamau la plak. (Ni selingan, tak masuk dalam situasi pendapat ni). Ok la. They become close fren. Declare as best fren la kononnye. Sebab this guy memang ade awek. So tak kisah la hal tu.

Sejak tu diorang close and become close. This gurl memang hati dia kalau kata kawan, dia ok jer. Takde hal and that feeling will not grown. Suddently one day lelaki ni cakap kat dia yang "U tau tak yang u dah curi hati I". Thru ym ok. Then diorang stop kat situ la. And thing berjalan seperti biasa. Waktu laki ni cakap macam tu. Dia ada sedikit prob dengan gf dia.

Satu hari dia plan nak gi temankan mamat ni main futsal. Tapi temankan main futsal jer la. Takde la ape pun. Then she said ok. Suddently tak jadi sebab this guy kene anta parent dia pergi Jakarta.

Balik dari jakarta, lelaki ni start ignore my fren ni. No sms, no ym, no comment kat frenster. Then dia tulis kat frenster shoutbox dia "I think its time to let you go". What the park. Kawan aku pun msg la kat frenster sebab dia tau la this guy dah balik Malaysia. Tanye "How you're lately and what up with that (merujuk kepada shoutbox frenster tu la kan)". Tapi dia tak reply pun msg kawan aku ni. Tapi yang peliknye dia bleh reply semua komen kawan2 dia yang lain kat frenster. Means that ym dia mungkin invi, frenster memang la dia online selalu.

So kawan aku ni mengadu la kat aku. Ape yang dia nak buat. Sebab pompuan ni start feeling dah kat laki ni. And its grew everyday. It s*ck man.

1. First thing yang dia nak tau sangat, kenapa lelaki ni ignore dia? Sedangkan bestfren jer. About that statement yang "U tau tak yang u dah curi hati I" tu pun dia tak kisah. Sebab they still can become close fren kan.
2. Second thing dia nak tau, adakah "I think its time to let you go" ditujukan untuk kawan aku ni ke tak. Sebab this guy memang ade problem dengan gf dia. Just nak tanye pendapat korang la kan.
3. Last but not least, kawan ni nak tau la ape dia ni patut buat. Maksud aku towards laki ni. Yar la, kalau korang pun mesti la query kan. Lepas cakap macam tu terus try to avoid semua.

Aku takde idea. Sebab aku kekeringan idea malam tadi nak bagi pendapat kat dia. Dah tepu dah kepala otak dah. So aku minta kebenaran post kat blog la. So ape pendapat korang. Anyway cerita ni takde kaitan dengan aku la sebenarnye. Aku hanya pakar motivasi cinta. Tapi fail kali ni. So tolong la korang. Tolong la. Please, please, please...

Nota kaki: Kawan aku baru lepas sms aku dia kata rindu gile kat dia. Tolong la, ape dia patut buat

Bumi Terbelah... Serius Takut La Weh

Cantik dowh dia belah... Cun gile... hahahaha...

Sayang tak?

Babe: Sayang

Dude: Yer sayang

Babe: Sayang tak?

Dude: Saaayyyyaaanggggg

Babe: Habis tu, kenapa tak cakap?

Dude: Saaaayyyyyaaannnngggg Ssssaaaaannngggaaattt...

Nota kaki: Ini dialog saya sangat suka. Cilok dari filem ape ntah. Hari tu tengok sekejap...

A good Wife Can Balance Ur Life

Bagus betui ade isteri begini kan. Tapi aku tak la nak buat isteri aku begini kan... kejam gile...

Sejarah Ayat Kursi

Ayat ini diturunkan setelah hijrah. Semasa penurunannya ia telah diiringi oleh beribu-ribu malaikat kerana kehebatan dan kemuliaannya. Syaitan dan iblis juga menjadi gempar kerana adanya satu perintang dalam perjuangan mereka. Rasullah s. a w. dengan segera memerintahkan Zaid bt sabit menulis serta menyebarkannya.

Sesiapa yang membaca ayat Kursi dengan khusyuk setiap kali selepas sembahyang fardhu, setiap pagi dan petang, setiap kali keluar masuk rumah atau hendak musafir, InsyaAllah akan terpeliharalah dirinya dari godaan syaitan, kejahatan manusia, binatang buas yang akan memudaratkan dirinya bahkan keluarga, anak-anak, harta bendanya juga akan terpelihara dengan izin Allah s. w. t.

Mengikut keterangan dari kitab"Asraarul Mufidah" sesiapa mengamalkan membacanya setiap hari sebanyak 18 kali maka akan dibukakan dadanya dengan berbagai hikmah, dimurahkan rezekinya, dinaikkan darjatnya dan diberikannya pengaruh sehingga semua orang akan menghormatinya serta terpelihara ia dari segala bencana dengan izin Allah. Syeikh Abu Abbas ada menerangkan, siapa yang membacanya sebanyak 50 kali lalu ditiupkannya pada air hujan kemudian diminumnya, InsyaAllah Allah akan mencerdaskan akal fikirannya serta Fadhilat Ayat Al-Kursi mengikut Hadis-Hadis Rasullullah s.a.w. bersabda bermaksud:

"Sesiapa pulang ke rumahnya serta membaca ayat Kursi, Allah hilangkan segala kefakiran di depan matanya."

Sabda baginda lagi;

"Umatku yang membaca ayat Kursi 12 kali pada pagi Jumaat, kemudian berwuduk dan sembahyang sunat dua rakaat, Allah memeliharanya daripada kejahatan syaitan dan kejahatan pembesar."

Orang yang selalu membaca ayat Kursi dicintai dan dipelihara Allah sebagaimana DIA memelihara Nabi Muhammad. Mereka yang beramal dengan bacaan ayat Kursi akan mendapat pertolongan serta perlindungan Allah daripada gangguan serta hasutan syaitan. Pengamal ayat Kursi juga, dengan izin Allah, akan terhindar daripada pencerobohan pencuri. Ayat Kursi menjadi benteng yang kuat menyekat pencuri daripada memasuki rumah. Mengamalkan bacaan ayat Kursi juga akan memberikan keselamatan ketika dalam perjalanannya. Ayat Kursi yang dibaca dengan penuh khusyuk, Insya-Allah, boleh menyebabkan syaitan dan jin terbakar. Jika anda berpindah ke rumah baru maka pada malam pertama anda menduduki rumah itu eloklah anda membaca ayat Kursi 100 kali, insya-Allah mudah-mudahan anda sekeluarga terhindar daripada gangguan lahir dan batin. Barang siapa membaca ayat Al-Kursi apabila berbaring di tempat tidurnya, Allah mewakilkan 2 orang Malaikat memeliharanya hingga subuh.

Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir setiap sembahyang Fardhu, ia akan berada dalam lindungan Allah hingga sembahyang yang lain. Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap sembahyang, tidak menegah akan dia daripada masuk syurga kecuali maut, dan barang siapa membacanya ketika hendak tidur, Allah memelihara akan dia ke atas rumahnya, rumah jirannya & ahli rumah2 di sekitarnya. Barang siapa membaca ayat Al-Kursi diakhir tiap-tiap sembahyang Fardhu, Allah menganugerahkan dia hati-hati orang yang bersyukur perbuatan2 orang yang benar, pahala nabi2 juga Allah melimpahkan padanya rahmat. Barang siapa membaca ayat Al-Kursi sebelum keluar rumahnya, maka Allah mengutuskan 70,000 Malaikat kepadanya, mereka semua memohon keampunan dan mendoakan baginya. Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir sembahyang Allah azza wajalla akan mengendalikan pengambilan rohnya dan ia adalah seperti orang yang berperang bersama nabi Allah sehingga mati syahid. Barang siapa yang membaca ayat al-Kursi ketika dalam kesempitan nescaya Allah berkenan memberi pertolongan kepadanya Dari Abdullah bin 'Amr r. a. , Rasullullah s. a. w. bersabda,

" SAMPAIKANLAH PESANKU BIARPUN SATU AYAT..."

Mengembangkan sayapku dan terus terbang tinggi

Aku ambil keputusan tukar head of my blog from 'I can stand to fly' yang dalam bahasa melayunya, 'Aku mampu berdiri untuk terbang' kepada 'Spread up my wing and fly high' yang dalam bahasa melayunya, 'Mengembangkan sayapku dan terus terbang tinggi'. Aku rasa lebih membina. Yang lama macam dah bosan. Macam dah basi la kiranya. So aku tuka la. Bagi feel baru. Tapi layout tak fikir lagi nak tuka. Sebab biarlah ringkas begini. Yang penting isinya padat.


Ini takde kaitan la dengan geng sayap. Sebab aku dah lama suka terbang-terbang ni. Walaupun aku ni tak gheti nak terbang. Tapi aku suka. (Iklan: Teringat kat Faizal Tahir time anugerah ape ntah yang dia terbang tu). Aku memang suka terbang walaupun aku tak pandai terbang. Standard la, manusia mana pernah cukup dengan ape yang dia ada. Betul tak?

Salah Menduga

Sayangnya Mak

Opocot... terjatuh la plak

Weh, jangan langgar anak aku la weh... ngamuk aku ni karang... Ha tau takut :P

Cipet betul anjing ni... Hanjing!!!!

Aku suntut kau...

Tau takut... Larik....

Top 100 Malaysian Blogger

Bosan-bosan kat lab hari ni. Tetiba nak tulis pasal top 100 Malaysian blogger. Hahaha, dah lama buat blog ni since 2006. Tapi on off la kan. Standard aku. Kadang-kadang aku aktif menulis. Kadang malas. Tapi selalunya malas. Tapi kenapa tak aktif ye. Suke hati aku la.



Berbalik pada kisah 100 blogger. Malam tadi aku cek la, kot kot dapat la ranking mana-mana. Blog aku ni bukan famous mana pun. Tup tup, dapat nombor 50. Pagi ni cek dapat nombor 47. Pergh, hebat. Tak caya korang klik la sini. Sebenarnye tak sangka la boleh dapat rank macam tu kan. I'm still new dalam dunia blog ni.



Macam-macam berlaku this week. Aku bengkek, happy semua ada la kirenya. Hahaha. Nanti aku story la ape dia. Apa-apa pun. Malam tadi tengok The Amazing Race Asia, kagum 4 saat dengan Ida Nerina dengan Tania Khan.

Apa punye bodohla tikus ni

A Call to technical support:

Caller: Hi, our printer is not working.

Customer Service: What is wrong with it?

Caller: Mouse is jammed.

Customer Service: Mouse? And how it is related to printer?

Caller: Mmmm.. Wait, I will send that picture.

Apa punye bodoh la tikus ni

Lawak Malam Pertama

Alkisah.....

Seorang gadis yang bersuamikan pemain basket ball sedang berdebar-debar menantikan malam pertama setelah pesta pernikahannya.

Selepas pesta selesai mereka pun masuk bilik. Si suami terus membuka seluruh pakaiannya.

Apabila bajunya terbuka, si isteri melihat sebuah tattoo bertuliskan "Reebok" di dada suaminya. Si suami pun menerangkan bahawa tattoo tersebut dibuat sewaktu ia menjalani kontrak sebagai model iklan produk tersebut.

Tiba-tiba si suami membuka seluar panjangnya, maka terlihat satu lagi tatto lambang "Nike" di pahanya. Si suami pun menjelaskan hal yang sama kepada isterinya.

Akhirnya setelah semuanya terbuka, Si isteri melihat tattoo bertuliskan "AIDS" pada 'anu' si suami. Dengan ketakutan si isteri menanyakan tattooo tersebut.

Namun dengan tenangnya si suami menjawab : " Tenang Sayang... tulisan itu bukan bererti sesuatu yang menakutkan. Teruslah pegang..."

Setelah si anunya tegang dan memanjang maka tulisan AIDS menjadi 'ADIDAS'...

Sekian...

Lawak Di Tengahhari Yang Macam Cipan

The boss always throw their shit on us. Trust me, I face it when I was an engineer for about 3 years. Demmit. Haha

Lawak Di Pagi Yang Bodoh

Lipas bodoh kene cancer

Lelong!!! Lelong!!!

Siapa anjing yang bodoh?

Dia nak kata, ladies jangan mengada nak buat tarian bogel ok...

Bagus betul Nipple air conditioning services

Guna kau punye otak ler...

Para wanita, remian seated ok...

Motif??

Kamu mungkin akan di hisap... Wakakaka

Jaga Kesihatan Kamu

The top five cancer-causing foods are:

1. Hot dogs
Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.

2. Processed meats and bacon
Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.

3. Doughnuts
Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.

4. French fries
Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .

5. Chips, crackers, and cookies
All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.

BRAIN DAMAGING HABITS

1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

2. Overeating
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power..

3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

6. Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.

7. Head covered while sleeping
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'

DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH..................