Mustafa Centre, Singapore

Ha, first time datang sampai area sini. Korang jangan tak tahu. Walaupun aku dah lebih setahun menetap kat JB. Inilah first time aku masuk sampai ke area-area urban sikit kekdahnya. Memang jakon betul ko ni Jeprel.  Nak dijadikan ceritanya, aku dengan Adi telah pegi ke Mustafa Centre (MC). Best thing pasal MC ni, dia buka 24jam, Kat Malaysia tak ada shopping mall buka sampai 24 jam. Ada pun 7 eleven je. *MC ni macam ala-ala Mydin la kot kalau Kat Malaysia*

Gambar ni aku cilok je. Mintak halal erk.

Punyalah ramai orang masa tu. MasyaAllah, macam-macam bau ada. Agaknya sebab dah nak dekat Deepavali, jadi ramailah membeli. Punyalah besar, nak bayangkan lagu mana erk. Ok, ko cuba bayangkan Mid Valley, Aeon Tebrau City Mall dan Aeon Melaka, Perangin Mall dengan Kompleks Bukit Jambul pun boleh masuk sekali. Sebesa-besar tu lah MC tanpa sebarang tenure (penyewa kedai macam ala-ala fotokem lah, GNC lah, etc). Besar tak besar. Barang pun punyalah banyak. Sampai sendat nak jalan. Haish 

Nampak tak macam super sendat

Disebabkan boss aku pernah cakap yang Nescafe dgn Milo kat Singapore lebih sedap (Mungkin atas faktor negara ke 3 terkaya di Dunia). Maka aku mencari jenama milo yang tak ada kat Malaysia. Hamek ko, sekali wanita Malaysia yg berlari di 100plus Passion Run bersama kami mengatakan yang Milo Australian Recipe sangat sedap. Hamek. Kitorang hunting mende alah tu je. Apa ke tak pelik tu. Iyalah, nak beli sayur pun, sayur pun di import dari Malaysia.

Kat Malaysia jenis Protomalt je. Ni hamek, harga tak mahal
S$16.65, murah  je kan. Ni tin besar ni.

Ok, tu je yang aku beli. Tp kaki memang tak boleh nak jalan laju. Nak menangis gile2 ok. Sakit! sumpah memang tak mampu nak melangkah. Tapi gagahkan jugak. Tak apalah, dugaan pelari tegar. Nampaknya terpaksalah let go larian kitar semula. Tak apalah tak ada rezeki abang.

145 Syed Alwi Road  Singapore 207704
Senang je nak pegi, tatau meh ajak aku

Owh, sesiapa nak pergi ke MC bolehlah menaiki MRT dengan kadar bayaran berpatutan. Turun di Farrer Park. Senang kan. Hari tu merasalah naik MRT. MasyaAllah, ramai orang, panjang plak tu trennye. Haish. Oklah, kalau nak drive, boleh park kat mana-mana. Tp jangan lupa bayar parking. Tak pun bayar je saman. Senang kan. Kbai

100 Plus Passion Run 2012 (12km Sunrise)

Hari ke dua, lepas subuh terus gerak ke East Coast Park. Adi menginap di rumah aku. Btw rumah aku ade dua bilik tamu. Sape2 nak datang tu silalah singgah. Haha lepas solat subuh terus bersiap-siap. Umar boleh plak bangun time tu. Terus melekap kat Baba dia. Macam tau-tau je nak kene tinggal. *Dey Umar, Cepat sikit kasi besar, nanti Baba bawak lari sekali*

Pose sebelum lari. Tunjukkan jempol Adi. Yeah! Jempol
anda memang sangat seksi Adi.

Sebenarnye aku pun tak paham apa yang aku cuba lakukan.
Sila abaikan peha yang semakin menggajah itu.

Gerak dari rumah dalam pukul 6.00pagi, tiba di East coast park jam 7.00pg. Alamak, camne ni. 8.30pg baru nak lari. Hamek ko, naak buat ape kat pantai tu. Habis kuat pun tengok awek2 piknik tepi pantai with hot pants. Nais kan. *scan bar code dosa, "Bape banyak dosa hari ni bang"*

Trend AYK sangat. Feeling ko kan Adi.

8.30pg barulah Flag off. Hamek ko, hari dah panas. Sekarang ko tak tahu siang awal ke Jeprel. Ha, rasakan kepanasan dunia. Hamek ko. Hamek ko. Lari awal-awal tu ok je. Almaklumlah, 12km je. Sekali masuk km ke7, kaki dah buat hal. Memang sumpah takleh nak lari. *berjalan sakan ko kan, padahal cuci mata lebih, tepi pantai, untunglah scan barcode bebanyak kat negara orang*

Sejak peha I membesar ni, I segan nak ambil gambar bebanyak
Haha, mampos kene kutuk. Adi sedih waktu ni, sbb baju hijau
ni dah abes. Kesian dia, tak ape Adi, tahun depan lari laju sikit

Kalau nak tau, aku memang super lembap la time tu. Nak habiskan 12km amek masa 1jam 30min++ (tak tengok lagi official time waktu tu). Wei, ko dah kenapa Jeprel? Semalam punyalah power siap memecut di akhir garisan kepoyoan? Kaki sakit tu alasan ko kan? Kan? Kan? (baca style coach marah). Meleleh airmata aku tengok timing yang super duper cam haram. 

Good pose Adi, Good job. Tahun depan kite lari kat sini lagi.
Yeah. Btw, aku punye finishing picture takde. Sebab muka
macam Mr. Bean. #Kbai

So official result released

El Zaffril a/j Kay Alias

Nationality: Malaysia
Race Category: 12KM MENS OPEN (SUNRISE)
Nett Time 01:37:15.75
Gun Time 01:37:28.10
Rank 288

Adi Yuseri
Nationality Malaysia
Race Category: 12KM MENS OPEN (SUNRISE)
Nett Time 01:38:49.25
Gun Time 01:39:01.40
Rank 308

Nampak tak di situ aku hampir dikalahkan oleh bestie aku sendiri. Ceh, macam ko tak pernah terkencet ditinggal Adi kan. Pooraah! *tonjol dahi* Ok. tetap nak berlagak yang aku masih kat depan Adi. Haha, ko tengok lah nanti, bila peha Adi dah kecik. Konpemlah dia tinggalkan ko. Berangan je lah ko dengan kaki panjang ko tu.

Nak dijadikan cerita, sesiapa yang join dua event, (Kire sundown campur sunrise) distance yang kita lari tu akan di total up kan. Mampu boleh pause-pause rehat macam tu. So macam aku dengan Adi, 9km+12km. Hamek! terus half marathon. Mampu? Tengoklah total timing kitorang. *Hey Jeprel, ko ingat personal best sangat ke kalau campurkan dua time tu. Berangan lebih la ko ni Jeprel.*

El Zaffril a/j Kay Alias

Nationality Malaysia
Race Category 9KM (SUNSET) PLUS 12KM (SUNRISE) MENS OPEN
Nett Time (DAY1) 00:56:08
Nett Time (DAY2) 01:37:16
Total Nett Time DAY1 + DAY2 02:33:23.60
Gun Time (DAY1) 00:56:36
Gun Time (DAY2) 01:37:29
Total Gun Time DAY1 + DAY2 02:34:03.95
Rank 115


Adi Yuseri

Nationality Malaysia
Race Category 9KM (SUNSET) PLUS 12KM (SUNRISE) MENS OPEN
Nett Time (DAY1) 01:05:55
Nett Time (DAY2) 01:38:50
Total Nett Time DAY1 + DAY2 02:44:44.10
Gun Time (DAY1) 01:06:23
Gun Time (DAY2) 01:39:02
Total Gun Time DAY1 + DAY2 02:45:23.85
Rank 159

Tak apelah markonah, nanti cuba lagi. Balik dari lari, makan di Zam-Zam (maaf tiada foto bukti). Tapi sebelum tu mandi di Masjid Sultan depan Zam-Zam. Habis tu pergi Mustafa, Cari apa? Cari... biarlah rahsia. Hahaha. Esok la aku tulis pasal Mustafa. Kang satu entry aku tulis semua benda, bukan ko baca kan. *Jeprel, ko ni berangan macam ada sejota reader ko kan. #piattelinga*

Nota kaki: Kalau korang tak paham dengan nombor-nombor tu. Tak apalah. Sebab aku pun tak paham sebenarnye. Kbai

100 Plus Passion Run 2012 (Sundown 9km)

10 dan 11 November aku dan seorang sahabat baik telah mengigihkan diri berlari di 100 Plus Passion Run 2012. Tak payah nak skema sangatlah Jeprel woi. Owh, Jeprel nama panggillan gua di kampung. Bila pindah Kay El, Jadilah El Zaffril. Kelas ko noks. Nama dari jawa terus fengfeeling Pak Arab mix pinoy sebelah atok mertua bapak ko kan. *Abaikan*

Setelah menangis membayar registration fees (ko bayangkan, sekali event S$68, processing fee S$2, Paypal USD1 - tak menangis tengok statement kredit kad). Kami pun mengagahkan diri ke East Coast Park, Singapore - boleh tahan cantik gak pantai dia, selain nampak kapal terbang mendarat, nampak jugak la kapal-kapal berlabuh. Jom piknik kat sini lenkali. *iklan*

Ni interior Masjid Sultan Abu Bakar

Owh lupa nak kenalkan. seorang sahabat baik itu bernama Adi Yuseri. Standardlah sahabat baik aku sejak aku belajar di MMU. Sampai sekarang jadi sahabat baik. Kan kan kan. Kite kawan poreber and eber kan. Memang selalu aku tepek gambar ko kan. Pemes sekejap ko kat blog aku. *merepek*

Owh lupa lagi sekali, Adi all the way dari KL ke JB. Aku ambil di larkin, kemudian makan di area Bomba Larkin. Seterusnya kami bersiap di Masjid Sultan Abu Bakar, dan aku drive in masuk Singapore dengan confident yang membuak-buak. Bukan senang nak drive kat oversea k. *ada nada menunjuk-nunjuk dan berlagak di situ*

Nampak tak kebuasan aku di situ. Hei! Jangan zoom seluar...

Larian kali ni pelik sikit. 9km sundown pada 10hb (matahari terbenam tak nampak pun padahal) plus 12km sunrise 11hb (gile ko, bukan sunrise, matahari dah tegak dah weh). Tepat 5.45ptg kaedahnya kami dilepaskan seperti bangau-bangau berterbangan. *berangan lebih la ko ni jeprel*.

Aku pun dengan gigihlah memecut. Tapi disebabkan peha aku besar, jadinya lari-lari comel je la mampu. Lari kat oversea kaedahnya, haruslah berbangga. Mengharumkan nama Malaysia (Gitu ko kan, berangan sangat pemenang Marathon warganegara Kenya). Completed the run boleh kata success la. Organizer kata 9km, Aku punye endomondo track 9.3km. Bengonglah lebih 300meter. Sempot kempot ko tau tak? Sape nak tampung lemak-lemak aku yang hilang sepanjang 300m tu? Dah la sekarang banyak kolestrol free.

Deng! Aku lupa nak pakai topi
Takleh nak kover kebotakan.

Official Result Release 9km Sundown.

El-Zaffril a/j Kay Alias (Bukan nama sebenar)

Nationality: Malaysia

Race Category: 9KM MENS OPEN (SUNSET)

Nett Time: 00:56:07.85

Gun Time: 00:56:35.85

Rank: 369

Remarks (Official kopipes dari Website Passion Run)

Adi Yuseri

Nationality: Malaysia

Race Category: 9KM MENS OPEN (SUNSET)

Nett Time 01:05:54.85

Gun Time 01:06:22.45

Rank: 769

Nota kaki: Ko mampu result siap letak nationality? Haha. ok, next entry cerita pasal sunrise punye run. Owh, a/j is referring to Anak Jantan

Misi Menawan Gunung Kinabalu 2012 - Day 4 (Last Day)

Misi menawan Kinabalu yang tak berapa nak berjaya tu sampai la ke kemuncaknya. Haha. Bukan nak kata gagal. Sebab dah sampai dia punye leher. Nak sampai kepala tu yang tak sampai.

Hari ke empat, selain berkemas-kemas untuk pulang ke semenanjung. Berjalan-jalan dia Pasar Pinoy. Hahaha. Tiada gambar plak. Almaklumlah, takde DSLR. Macam segan plak nak ambil gambar pakai camera digital biasa. Oklah, layankan je la gambar yang ada.

Dejavu di Kinabalu Season 1 berakhir di sini. Kita jumpa
lagi tahun depan ya.

Ni masa kat Nabalu park.

Muka tak mandi 3 hari. Haha. Sejuk weh. Bapaklah sejuk

Santai at Kinabalu Park cafe. Lobak Merah Kundasang Sedap

I love this picture. Like it so much.

Masa ni dah letih dah weh. Sumpah letih.

Sampai JB badan semua sakit-sakit. Haha. Kaki mmg jangan cite lah. Nak melangkah pun macam tak mampu. Dari Kinabalu hari Rabu, Ahad plak lari 21km. Memang terbaik la. Kaki terhencot2 jalan 21km. Hamek ko El. Nak tunjuk hebat sangatkan. Padahal badan dah start menua. Hamek. Dush dush.

Misi Menawan Gunung Kinabalu 2012 - Day 3

Ini sajalah yang mampu hari ketiga

Misi menawan Puncak Kinabalu diteruskan. Jam 2.00pagi kami bangun untuk bersiap-siap menuju ke puncak. Tetapi takdir tidak menyebelahi kami. Hujan turun dengan lebatnya. Kalau hujan lebat, maka memang tak dapek la. Nak ke puncak. Aku apa lagi. Sambung tidur semula la. Bangun balik jam 7.00pagi dan bersiap-siap untuk turun ke bawah.

Masa otw turun, jumpa Abg Muhi
Yang mencangkung tu kawan dia
Tak ingat nama la tapi

Memang meletihkan. 6km perjalanan berbukit naik, then turun another 6km. Letih den. Hek hok (iklan sikit). Ditambah dengan frust tak dapat nak sampai ke puncak. Alhamdulillah. Still happy, tak semua orang boleh buat apa yang aku buat kan.

Petang tu terus pulang ke Bandar KK dan enjoy momen kat sana pulak la. Yer lah, nak shopping souvenir katanya. Untuk orang rumah, untuk skandal-skandal la kekdahnya. (Tak mampu abang nak ada skandal. LoL.)

Apa pasal peha aku nampak gemuk. Cis!

Ok, esoknya balik. itu sahaja laporan peram saya dari opis yang sedang takde keje. Esok nak cerita Passion run lah Pulak. Haaa... ni best, sebab first time kite lari kat oversea. Nantikan.

Besar kan udang ni. Memang sumpah besar.
Tak larat abam nak abeskan

Misi Menawan Gunung Kinabalu 2012 - Day 2

Misi mendaki bermula

Misi mendaki hari kedua diteruskan. Kali ini kami meneruskan perjalanan ke Laban Rata dahulu dan berehat di sana untuk satu malam.

Selamat mendaki (From left Aku, Asuat, Yusran, Shazly
Adi, Nansah and Zul)

Seronok dan mengujakan, itu saja yang saya bisa gambarkan sepanjang perjalanan mendaki ke puncak. Haha. Syukur masih diberi kudrat untuk meneruskan pejalanan. Syukur diberi kesihatan yang baik. Walaupun sebelum tiba ke Kota Kinabalu saya tidak berapa sihat.

Ambil gambar sebanyak mungkin. Bukan datang sini selalu

Sepanjang perjalanan, saya ketemu pelbagai bangsa. Semuanya dengan misi yang sama. Mahu menawan puncak tertinggi di Asia Tenggara.

Carson Fall

Perkara paling menginsafkan saya adalah mereka yang bekerja sebagai 'porter' (pembawa barang ke puncak dan Laban Rata). Bagaimana mereka berusaha keras untuk mencari sesuap nasi. Bukan sekadar barang-barang ringkas. Beras, gula, tong gas, bahan mentah untuk memasak, semua mereka bawa dengan kudrat manusia. MasyaAllah, saya insaf sangat. Bersyukur dengan apa yang saya miliki.

The Porter (Bukan Harry Porter)

Banyak betul gambar aku dengan Shazly

Up up and on the way up

Tupai ni sangat gebu dan jinak dan manja. Geram!!!
Rasa nak bawa balik je.

Dah sipi2 nampak gunung kinabalu dah tu

Nampak tak periuk kera tu

Sampailah di Laban Rata

Cafe di Laban Rata with 3 Climbers from Singapore

Nota kaki: Saya akan jejakkan kaki ke suatu tempat. Itu pasti.

Misi Menawan Gunung Kinabalu 2012 - Day 1

Senai Airport

Assalamualaikum... Maaf, cerita ni agak basi. Dah sebulan lebih baru nak upload kat blog. Hahaha. 23 September hingga 26 September saya telah mengambil kesempatan untuk menawan puncak Gunung Kinabalu. Kali ni bersama-sama dengan geng study, kawan kepada geng study, geng runner, beserta officemate. Haha.

The peak longe

Day one tak ada bende menarik sangat nak diceritakan. Tapi perjalanan dari Airport BKI sehingga ke Kinabalu park sungguh mengujakan. Dihiasi gunung-gunung yang saya kira banyak lagi yang tidak terusik membuatkan saya teruja. Sampai tak sempat nak snap gambar.

Penginapan malam pertama di sana di Kinabalu Park. Mula-mula kami menyewa di dorm sahaja. Tetapi mereka telah mengupgrade package domitary kami ke Peak Longe. Wow.

Ok, selain dengan keindahannya. Saya puas menikmati sayur segarnya. Rasa lobak merah dia lain benar dari lobak merah yang saya beli Tesco. Rasa semacam je. Kalau nak tahu, kene cuba sendiri. Pekan Kundasang banyak menjual sayur-sayuran segar. Haha

Suhu kat kinabalu park ni pun dah sangat-sangat sejuk. Almaklumlah, lebih kurang 2000m di atas paras laut. One of good place nak berehat and enjoy the scenery, di sinilah.

Ok, cukup untuk hari ni. Next posting saya ceritakan pengalaman mendaki pula ya. So tengok la gambar tempat kami menginap. Rasa macam nak beli terus and duduk kat situ je.

Ruang Tamu Peak Longe

Belakang tu boleh pasang unggun api. Memang feeling2
Oversea sangat

Ruang makan

Nota kaki: Suami panjat gunung kinabalu, isteri masuk hutan slim river. Anak duduk kampung. hahaha. Kesian

100 Plus Passion Run Singapore 2012 Race Kit

Passion Run 2012 Race Kit

Mahu tahu apa yang saya suka bila berlari. Goodies dia yang superb. Nak naik podium entah bila pun saya tak tahu. So dapat race kit yang berbaloi-baloi macam ni lah yang membuatkan saya bersemangat untuk register. Bukan sebab nak lari sangat pun. haha

Nota kaki: Tahun depan tumpukan pada sesuatu yang lebih menarik

Putrajaya Night Marathon 2012

Ini saja gambar yang saya ada
Kredit to Mr. Adi

Ok, saya mengaku yang saya memang suka berlari. Kali ni Putrajaya Night Marathon pula. Haha. Kerja gila lagi sekali. Jam 2.30ptg bas saya bertolak dari JB. With all the dugaan di jalanraya. Jam 7.10malam barulah tiba di TBS. Oh my goodness, I'm late. Saya almost nak menangis sampai di TBS. Macam harapan menipis nak berlari malam tu.

Then terus tuka baju running terus berlari ke ERL. Jam menunjukkan 7.30 malam. Saya call my bestfriend, Adi Yuseri and I told him, "Selamat berlari, macam tak sempat nak sampai." Then Adi reply, "Apa-apa pun you have to be here. I'm waiting."

Naik ERL dgn seluar ketat, semua orang pandang je. Lantak pi la. Aku memang dah super lambat. 7.50 baru sampai Putrajaya Central. Terus amek cab and then terus pegi ke Istana Kehakiman. Sampai starting line at 8.05malam. Fuh, lega sempat sampai. Apa lagi, terus stretching, on Endomondo then terus menyelit sampai sedepan yang boleh.

Start running, pergh! route dia sangat mencabar. Sungguh! bukit semedang. Turun naik bukit je. Sampai saya tak larat. Kilometer ke 19 saya terpaksa berjalan sekilometer. Sungguh, saya tak mampu nak teruskan.

Inilah Mr. Adi

During the run, saya jumpa muka-muka yang familiar, Lani, Roll, Suriana, Zamell, Indra, Zainudin... semua memberi semangat pada saya. Maaflah saya tak dapat follow pace anda. Owh, saya tak jumpa pun Adi sewaktu run.

Reached the finishing line at gun time 2:28:50, net time 2:25:40. Ranked 495 over 1795 (dalam pukul 10.50mlm masa tu). Alhamdulillah, much better from what I expected. This is my last half marathon this year. Completed run tunggu Mr. Adi Yuseri call. Buat warming down and stretching untuk elakkan kekejangan.

Bergambar kejap, at 12.00pm Adi hantar ke Putrajaya Sentral, naik ERL terus ke TBS. Lepas tu mandi kat TBS. Naik bas jam 1.30pagi. Sampai JB at 4.30am. Sampai rumah at 7.00am. Sambung tidur. Exhausted.

Pengalaman menarik, saya hampir kecewa. Tapi saya tahu Allah knows what is best for me. Alhamdulillah, syukur dengan segala nikmat hidup.

Nota kaki: Saya percaya, setiap yang berlaku ada sebabnya. Running membuatkan saya menjadi seorang yang lebih bersabar dan mencabar. Sekian